Femme

C’est l’hiver, comme vous, vos cheveux ont besoin de soins “doudounes”. Voyons aujourd’hui comment leur redonner du poil de la bête. Lire la suite »

Premiers câlins, biberons fusionnels, premiers sourires, ça c’est merveilleux, et véritablement classé au top 5 de mes moments de bonheur. Mais la naissance, l’accouchement, vous avez vraiment trouvé ça prodigieux vous ? Lire la suite »

Découvrez aujourd’hui quelques conseils pour une alimentation équilibrée afin de mener une vie la plus saine possible. Ce dossier sera bien sûr complété dans un avenir proche, n’hésitez pas à réagir dans les commentaires. Lire la suite »

Entre enfants, boulot et vie de couple, le quotidien des mères est surchargé. Comment « gérer » la petite entreprise familiale sans s’oublier soi-même. Lire la suite »

Sympa votre mec, mignon, gentil, et puis surtout pas encombrant: il passe sa journée devant son écran de télé ou sa console. Alors réagissez avant que son cerveau ne ressemble à un bol de Tapioca ! Parce que pour ce qui est de vos rapports, c’est un peu “passe moi la bière et apporte les chips”. Et bien sûr, c’est ... Lire la suite »

Si on veut se pavaner en shorty cet été, il va falloir agir rapidos ! C’est dû à quoi ? Manque d’exercice, régimes yo-yo… et voilà que l’intérieur des cuisses ressemble à du chamallow. Normal, ces muscles que l’on appelle « adducteurs » sont naturellement peu sollicités. Du coup, les tissus s’avachissent et Dame Cellulite prend ses aises. Qu’est-ce qu’on ... Lire la suite »

A 6 mois et demi de grossesse, il faut choisir. Alors, anesthésie ou pas ? Ca dépend… Comment se déroule une péridurale? On injecte dans la colonne, au plus près de la moelle épinière, un anesthésique qui endort les racines nerveuses connectées à l’utérus et au petit bassin. L’accouchement devient plus confortable et on reste consciente (sans déguster !) lors ... Lire la suite »

Le calcium : un minéral indispensable, 98% du calcium de notre corps se trouve dans nos os ! Et pourtant, nous n’en fabriquons pas ! Il faut donc aller le chercher dans l’alimentation, selon les besoins de chaque âge. Lire la suite »